perawatonline.com

Kehamilan adalah salah satu momen terindah yang dinanti oleh pasangan menikah. Terdapat beberapa ciri pada wanita yang merupakan tanda wanita sedang hamil yang terkadang dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Mual, muntah, cepat letih, sering buang air kecil, berat badan bertambah, pembesaran payudara dan masih banyak lagi.

Setiap wanita memiliki tanda kehamilan yang sangat bervariasi. Ada yang berat dan ada juga yang bahkan tidak mempunyai keluhan sama sekali.

Ketahui bagaimana menghadapi gejala kehamilan dan sekaligus menikmati masa-masa kehamilan dengan menghadiri seminar online FlyFreeForHealth bersama Pregnancy&me, yang menghadirkan Dr Aggarwal Ieera Madan adalah seorang Registrar pada Divisi Kandungan dan Kebidanan di KK Women’s and Children’s Hospital, Singapura.

Topik : Menghadapi Gejala-gejala  Umum Selama Masa Kehamilan (Management of Symptoms During Pregnancy)

Hari / Tanggal : Selasa, 13 April 2010
Waktu : 12.00 WIB

Sangat mudah untuk mengikuti webinar/seminar online ini. Siapkan perangkat komputer/laptop, koneksi internet, headset atau speaker, maka kamu dapat melihat presentasi si dokter dan mendengarkan seminarnya secara langsung. Pada akhir presentasi, kamu juga dapat mengetik pertanyaan yang nantinya akan dijawab langsung oleh Dr Ieera. Semua gratis!
Daftar sekarang melalui SMS. Ketik <alamat email kamu><spasi>PM28SG10 ke +65 98473224 untuk mendapatkan undangan menghadiri webinar ini yang akan dikirimkan ke email kamu. Untuk info lebih lanjut kunjungi www.flyfreeforhealth.com atau email ke info@flyfreeforhealth.com

Popularity: 10% [?]

Saat seorang wanita hamil, maka tentunya akan banyak mendapat nasehat – nasehat dari kerabat, keluarga, teman, dan juga dari orang sekelilingnya, tentang apa yang boleh dan tidak boleh selama masa kehamilan. Beberapa mitos yang umum dimasyarakat seperti banyak minum es bisa menyebabkan bayi berbadan besar/gemuk, susu kedelai membuat bayi putih, tidak boleh memotong atau menggunting pakaian.

Disini kita harus bisa menjadi lebih bijak untuk menerimanya karena tidak semua dari nasehat atau pantangan kehamilan yang diberitahukan itu benar secara medis maupun ilmiah. Banyak dari nasehat tersebut hanya berdasarkan mitos atau kepercayan saja. Oleh karenanya ada baiknya bila informasi yang anda dapatkan dapat dikonsultasikan lagi kepada dokter Anda.

Ketahuilah apa yang harus dilakukan dan apa yang perlu dihindari selama masa kehamilan dengan menghadiri seminar online FlyFreeForHealth bersama Pregnancy&me, yang menghadirkan Dr Tan Thiam Chye, dokter Kebidanan dan Kandungan di KK Women’s Hospital, Singapura. Dia juga penulis pembantu Practical O&G Handbook for the General Practitioner dan The New Art and Science of Pregnancy and Childbirth.
Topik : Fakta & Mitos Seputar Kehamilan (Pregnancy Dos & Don’ts: The Myths)

Hari / Tanggal : Selasa, 6 April 2010

Waktu : 12.00 WIB
Sangat mudah untuk mengikuti webinar/seminar online ini. Siapkan perangkat komputer/laptop, koneksi internet, headset atau speaker, maka kamu dapat melihat presentasi si dokter dan mendengarkan seminarnya secara langsung. Pada akhir presentasi, kamu juga dapat mengetik pertanyaan yang nantinya akan dijawab langsung oleh Dr Tan. Semua gratis!
Daftar sekarang melalui SMS. Ketik <alamat email kamu><spasi>PM27SG10 ke +65 98473224 untuk mendapatkan undangan menghadiri webinar ini yang akan dikirimkan ke email kamu. Untuk info lebih lanjut kunjungi www.flyfreeforhealth.com atau email ke info@flyfreeforhealth.com

Popularity: 35% [?]

Oleh Dr.Thanainit Chotanaphuti

Kepala Musculoskeletal Centre, Phyathai Hospital, Thailand

Sendi lutut manusia pada dasarnya terdiri atas empat tulang yang dilekatkan oleh lingkar jaringan besar yang disebut ligamen. Biasanya, struktur kompleks sendi lutut ini bekerja bersamaan secara halus untuk memberikan keluwesan dan dukungan pada tubuh, serta pergerakan yang lebih luas. Akan tetapi cidera, usia lanjut dan penyakit bisa mengganggu keseimbangan ini – mengakibatkan rasa sakit, kelemahan pada otot dan berkurang fungsinya.

Olahraga berat dan aktivitas berulang seperti naik sepeda beberapa kilometer, joging tiap hari, tertekuk dan terpelintir tajam dari berolahraga berisiko tinggi mengakibatkan jaringan otot penghubung aus dan menyebabkan tekanan ekstrim. Jika tubuh tak dapat pulih dari ketegangan, hasilnya akan menyebabkan peradangan, sehingga ligamen rusak. Menurut para spesialis, “hanya sedikit orang yang tahu bahwa melakukan pemanasan sebelum dan sesudah latihan bisa menambahkan kekuatan untuk tubuh, membantu pencegahan cidera dan mempercepat waktu kesembuhan”. Karena itu penting bagi kita untuk disiplin mengikuti garis pedoman pelatihan dan menghindari menggunakan kelompok otot yang sama secara berturut-turut. Otot yang tegang atau lemah mengurangi dukungan terhadap lutut karena lutut tidak dapat menyerap dengan cukup tekanan pada sendi lutut.

Orang dengan kelainan struktural tertentu misalnya satu kaki lebih pendek dari yang lain, lutut tidak sejajar dan kaki datar, cenderung lebih banyak terkena masalah lutut. Trauma yang disebabkan oleh kecelakaan, jatuh atau pukulan langsung pada lutut bisa menyebabkan cidera pada ligamen di berbagai lokasi pada bagian atas lutut, bagian luar lutut atau di dalam lutut itu sendiri. Luka pada bagian tersebut kebanyakan terjadi karena rasa sakit yang berlebih, biasanya nyeri pada saat tidur, bengkak, rasa seperti terbakar dan biasanya diperburuk dengan menekuk lutut dan berjalan. Dan sewaktu kita bertambah tua, kondisi lutut seperti osteoarthritis, encok dan pseudogout (penyakit pengendapan kristal kalsium pirofosfat dihidrat) menjadi hal yang biasa.

Cidera ligamen awalnya bisa diobati dengan sekantung es, penghentian pergerakan, dengan cara beristirahat dan peninggian. Jika kondisi tidak bertambah baik dalam tiga sampai tujuh hari, sebaiknya kunjungi dokter atau spesialis di ilmu kedokteran olahraga atau orthopedi. ©FlyFreeForHealth2010.

Popularity: 10% [?]

Be Ready! Tahun 2010 sudah di ambang mata. Tahun 2010 ini merupakan awal dimulainya persaingan bebas. Bagaimanakah perawat Indonesia bisa siap menghadapi persaingan bebas ini? Kompetensi-kompetensi apakah yang harus dimiliki perawat Indonesia? Pembenahan apa saja yang harus dilakukan oleh institusi pendidikan keperawatan agar lulusannya bisa unggul, dan kemungkinan juga bisa bekerja di luar negeri? Selain kompetensi, syarat dan prosedur apa lagi yang diperlukan perawat Indonesia jika ingin bekerja di luar negeri?

Semua pertanyaan tersebut akan mendapat jawabannya dan dibahas dengan hangat dalam suatu talkshow yang dipersembahkan oleh Penerbit Erlangga (divisi buku kedokteran & keperawatan). Talkshow ini merupakan bagian dari rangkaian acara Erlangga Fair, yang berlangsung tanggal 1-7 Juni 2009 di Pejaten Village. Talkshow ini akan mengangkat tema tentang Peluang dan Tantangan Perawat Indonesia Menghadapi Persaingan Bebas 2010.

Read the rest of this entry »

Popularity: 4% [?]